ホエイプロテインの効果

ホエイプロテインは水にさっと溶けるため、
非常に飲みやすいです。

また、牛乳を買ったりしなくていい分、
安くつくのがいいですね。

味もグレープフルーツなどおいしいものがおおく、
従来のプロテインとは違うのがホエイです。


ホエイプロテインの効果としては、クエン酸が入っているので、
ホエイプロテインを飲んだときと飲まなかったときには、
まったく疲労度が違ってきます。

また、私の場合、毎日続けたらカラダが引き締まって、やせてきましたよ。


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